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Votre corps vous envoie constamment des signaux pour vous indiquer qu’il a besoin de repos, de soutien ou de changement. Fatigue persistante, tensions musculaires, stress ou émotions bloquées sont autant de signaux à ne pas ignorer. La kinésiologie , approche douce, permet de mieux écouter son corps , comprendre ses messages et retrouver équilibre et vitalité. Qu’est-ce que la kinésiologie et comment elle aide à écouter son corps ? La kinésiologie est une méthode naturelle q

La confiance en soi n'est pas un don inné, mais une compétence que chacun peut acquérir dans sa vie quotidienne. Que ce soit dans votre vie professionnelle, vos relations ou vos projets, croire en vos capacités est un pilier essentiel pour avancer sereinement et atteindre vos objectifs de vie. Qu'est-ce que la confiance en soi ? La confiance en soi, c'est avant tout la capacité à se sentir sûr de ses choix, de ses compétences et de sa valeur. Elle ne signifie pas être parfait

Après notre premier article vous expliquant « Qu’est-ce que la kinésiologie ? Explications simples », il est temps d'aborder un sujet tout aussi crucial : les idées reçues qui entourent cette pratique. En tant que kinésiologue à Anglet, j’entends régulièrement certaines croyances infondées et je rencontre souvent des personnes curieuses, mais hésitantes, nourries par des préjugés ou des informations parcellaires. L'objectif de cet article ? Démystifier, clarifier et surtout,

Vous vous sentez souvent fatigué, stressé ou submergé par votre quotidien ? Peut-être que votre état physique et mental essaie simplement...